Qu’est-ce que Monthera Move ?

Une structure mise sur pied par un kiné passionné par le sport depuis toujours.

On sait, depuis longtemps, à quel point l’activité physique est primordiale pour notre santé.

Le but de cette structure est de vous proposer différents « outils » pour vous accompagner tout au long de vos défis sportifs. Du d »butant à l’expérimenté. Mais également pour la femme enceinte ou la jeune maman.

Notre philosophie ?

« Ne prenons pas le sport au sérieux, mais pratiquons-le sérieusement »

Nous voulons, par nos différentes formations, vous encadrer un maximum, afin de vous aider à atteindre vos objectifs en gardant toujours cette notion de plaisir.  Car oui, même si nous sommes compétiteurs, le sport doit rester un plaisir, avant tout.

Nos entrainements et différents services seront conçus pour mettre un point d’honneur sur la prévention des blessures.

Pour qui ?

Pour tous… du sportif débutant au sportif expérimenté.

Également pour les femmes enceintes ou jeunes mamans.

Pourquoi ?

Nous voulons vous accompagner, vous encadrer, par nos différents services (soins, planification d’entrainements, cours de « PPG », de trail, de pilates, d’exercices post partum en petit groupe) vers une pratique du sport la plus efficace et la plus saine possible afin de prévenir un maximum le risque de blessures.  Et par conséquent améliorer vos performances.