Vous voulez débuter la course à pied dans les meilleures conditions ? Vous vous blessez régulièrement ? Vous voulez simplement mettre toutes les chances de votre côté pour prévenir le risque de blessures… ceci est fait pour vous.

Après une anamnèse sur votre passé de coureur et un « screening » complet, je réaliserai une analyse de foulée par vidéo afin de mettre en avant d’éventuels « drapeaux rouges ». Ceux-ci vous seront expliqués et seront corrigés par différentes techniques et exercices. Je vous donnerai également un avis éclairé sur le choix de vos chaussures.

Vous ressortirez du cabinet avec des exercices de renforcements personnalisés et un grand nombre de conseils sur la prévention du risque de blessures en course à pied. Je vous expliquerai également les grandes lignes de l’entrainement pour atteindre vos futurs objectifs.

Durée :
1 heure

Tarif :
70 euros

Matériel à prendre avec soi :
Short, t-shirt et vos chaussures de course à pied.

Contact et renseignements

Julien PIRON

E-mail : julien.piron@live.fr

Téléphone : 0495 48 01 22